《　3月の予定　》

三重県伊勢市でメディカルヨガインストラクターをさせていただいてますMasumiです❣️

いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます✨🙏✨

3月の予定ができました🗓


コロナの状況を踏まえ、今のところ各クラス10人までのご参加とさせていただいております。

現在、火曜日10:00〜のクラスが定期で9名ご参加いただいておりますので、残り枠が少なくなっています。

キャンセル待ちなどご希望の際にはご連絡下さい。
レッスン開始1時間前までにキャンセルがありましたら順にご連絡させていただきます

毎週日曜日22:00〜23:00
zoomを使った寝る前オンラインヨガ「寝落ちヨガ」をさせていただいております✨

就寝前に身体をじんわりとほぐし、ゆったりリラックス。
副交感神経を優位にし、睡眠の質を高め免疫力も向上させていきます💖

お風呂あがり、すっぴんパジャマ、お布団の上でもできるゆったりヨガです🧘‍♀️
眠くなったらヨガの途中でも、終わったらそのままお布団に潜り込みぐっすりいけますよ💤

伊勢メディカルヨガVATAのLINE公式アカウントお友達追加をしていただき
https://lin.ee/4qtwwL6
検索はこちら→@ise-medicalyoga

その後トークからご連絡をしていただいた方限定で✨
初回は無料でご参加いただけます。

その他の方は1レッスン1000円になります。
(初回ご利用時には同意書、問診票にご記入の上、写メにてご返信いただきます📝)

ご参加いただける方にはPayPayかLINE Payでの電子マネー決済でのお支払いをお願いしています。

ご参加ご希望の方は、LINEのトークから直接ご連絡下さい🧘‍♀️✨

ご入金確認後その日の招待用URLをお送りいたします🖥

マインドフルネスの要素も少しずつ散りばめられた寝落ちヨガ🛌
毎日頑張っているご自分の心と身体をほどよく解しいたわり感謝✨🙏✨
たっぷりリラックスし解放していきましょう🌈✨

もしご都合がよろしければ一度お試しください😊
心よりお待ちしています✨🙏

3月もみんなで楽しくいっぱい笑って🤣心と身体をほぐし整えていきましょう💖



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