三重県伊勢市の伊勢メディカルヨガVATAは、
現役看護師がお届けする芯から心と身体をほぐし整える優しいヨガ。

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伊勢メディカルヨガVATAについて

ABOUT 伊勢メディカルヨガVATAについて

VATAとは空と風のエネルギーです
風のように軽やかに動き、
空のように自由に

現役看護師のヨガインストラクターがお届けする呼吸と共に気持ちよく芯から心と身体をほぐし整える優しいヨガ。
ご高齢の方、ご病気をお持ちの方、健康を維持したい方にも、身体が喜ぶメディカルヨガをご提供させていただきます。

ヨガと海
メディカルヨガのプログラム

PROGRAM メディカルヨガのプログラム

伊勢メディカルヨガVATAは、「高齢だから」「病気だから」運動はできない...といった想いを、医療従事者が教えるゆったりとした優しい動きの「メディカルヨガ」という言葉と共に、ご高齢の方やご病気をお持ちの方にも1人ひとり安心して楽しく運動に取り組めるきっかけづくりとなる11種類以上のヨガプログラムを展開しています。

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メディカルヨガのプログラム

VISIT YOGA 訪問ヨガサービス

伊勢メディカルヨガVATAは、ご自宅で療養されている方や病院、介護施設、企業・オフィスの方向けに訪問ヨガを行なっています。
運動不足を解消するという目的だけでなく心と身体の緊張を解く手段としてヨガを活用していただけたらと思います。

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インストラクター紹介INSTRUCTOR

浦和 真澄

浦和 真澄MASUMI URAWA

経歴

  • ・現役看護師
  • ・がん看護専門分野指導者 緩和ケアコース
  • ・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター
  • ・BCY Institute Japan認定
    乳がんヨガインストラクター
  • ・更年期障害ヨガインストラクター
  • ・シニアヨガインストラクター
  • ・マインドフルネスヨガインストラクター
  • ・一般社団法人 日本ヨガメディカル協会
    認定ヨガセラピスト取得予定
  • ・三重県スポーツリーダーバンク登録
    2021年7月からスポーツ登録種目に
    メディカルヨガを新規登録していただきました!
  • ・伊勢市スポーツ指導者バンク登録

予約はこちらからRESERVATION

伊勢メディカルヨガVATAは三重県伊勢市のヨガスタジオです。
※完全会員制・完全紹介制の為、住所は非公開とさせていただきます。
下記LINEまたはお電話にて会員登録手続きを行ってください。

LINE予約 090-9943-4310

電話受付時間 10:00-19:00 
日曜日定休日

注意事項ATTENTION

まずはお気軽に見学からどうぞ

現在通院中の方、負傷中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前に主治医の許可を得てからご参加いただきますようお願いいたします。

メディカルヨガは治療、診療を目的とした医療行為ではありません。
あくまでも、疾患による自覚症状の軽減、治療時の副作用の軽減、QOLの向上、不安、ストレス、気分や抑うつ症状の改善、睡眠の質の向上などを目指しおこなっていきます。
体調が良くなったからと言って、自己判断で治療や診察を中断することのないようお願いいたします。

初めてレッスンにご参加される際には、同意書・問診票に事前にご記入いただき、レッスン前に少しお身体の具合を聞かせていただきたいので、15分ほど前にお越しください。

ご本人様が発熱・咳・寒気がある場合、そして同等の症状を同居家族が発症している場合、ご家族も含め2週間以内にコロナウイルスの検査を受けられた方はレッスンへはご参加いただけません。

レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、直ちにスタッフに申し出てレッスンを中止していただくようお願いいたします。

万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず、関係者に対する一切の責任を負いかねます。

所有物の破損、損失やレッスン内での他の参加者とのトラブルに関してなどの責任は負いかねます。

インストラクター及びその家族が感染症などにかかった場合、当日であってもレッスンがお休みになる事があります。
その様な場合はできるだけ早めにご連絡するよう努め、事前徴収分のレッスン代金については後日返金いたします。

お食事直後の運動は身体に負担をかけてしまいますので、レッスン前のお食事は、なるべく1時間以上あけいただくようおねがいいたします。

ヨガをし始めると、内臓機能や代謝、流れが良くなってきますので、喉が渇いたりお手洗いへ行きたくなった時には我慢せず、レッスン途中でも構いませんのでご自由になさってください。

そしてポーズを行う際は
①くれぐれも、他人と比べず、無理をなさらずご自分のペースで。
②常に呼吸を忘れず、特にはく息を長くして
ご自分の呼吸のリズムに動作を合わせて
ゆったりと気持ちのいいヨガをしていきましょう

伊勢メディカルヨガを行われる方は、
下記のヨガレッスンに関する免責同意書、メディカルヨガ問診票を記入し、
初日までにご用意を下さい。

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