2023.10.05
三重県では『三重県がん相談支援センター』主催で毎月各地域でおしゃべりサロンが開催されています。
がんを経験された方とそのご家族を対象に
みんなで集まり悩みや不安を相談し合ったり、交流会を行っています。
がんと診断されたばかりの方や、これから治療が始まる方、治療中、治療後、がんを克服された方もご参加いただけます。
私も予定が合う時には『伊勢サロン』に参加させていただいています。
伊勢サロン参加メンバーは日によって様々ですが、
三重県がん相談支援センターのスタッフ、先生、看護師、臨床心理士、管理栄養士など医療に関わる素晴らしいベテランメンバーがサポーター、ピアサポーターとしてお待ちしています。
「ピアサポーター」とは、がんという病気を体験した人やその家族などがピア(仲間)として「体験を 共有し、ともに考える」ことで、がんにかかられた方やその家族などを支援していく人。
個人情報、プライバシーは厳守。
じっくり話しを聴いてくれます。
共に悩み、共に考えてくれます。
医療費の事や、退院後の在宅介護の事など相談できる窓口も紹介してくれます。
体験に基づく情報の提供
仲間との出会い
安心感→自信
出会い、繋がりを大切に✨
1人で悩まないで!
仲間はここにいます‼️
がんにかかられた方や、そのご家族の不安や悩みが少しでも軽減し、日々の生活の中で少しでも笑顔でいられる時間が増えてくれますように✨🙏✨
そんな想いで私も「伊勢サロン」に参加させていただいています。
当日、突然お越しいただいても大丈夫🙆♀️
途中退席もOK🙆♀️
お1人様でも、ご家族と一緒でも、ご家族だけでも大丈夫🙆♀️
悩みがなくても、お話ししにくるだけでも、みんなに会いに来るだけでも大丈夫🙆♀️
みんなでお待ちしています❣️
お気軽にお越しください✨
୨୧┈┈┈┈10月の予定┈┈┈┈┈୨୧
【日時】10月19日(木)13:30〜15:30
【場所】小俣保健センター 1階 機能訓練室 (離宮の湯のお隣)
【参加費】無料
୨୧┈┈┈┈ご予約・お問い合わせ┈┈┈┈┈୨୧
三重県がん相談支援センター
☎︎Tel: 059-223-1616
受付日時:月曜~金曜、第1日曜 9:00~16:30
(5月、1月のみ第3日曜日)
三重県がん相談支援センター WEBサイト参照
https://www.gansupport-mie.jp/
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伊勢メディカルヨガVATAは三重県伊勢市のヨガスタジオです。
※完全会員制・完全予約制の為、住所は非公開とさせていただきます。
下記LINEまたはお電話にて会員登録手続きを行ってください。
電話受付時間 10:00-19:00
祝日定休日
まずはお気軽に見学からどうぞ
現在通院中の方、負傷中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前に主治医の許可を得てからご参加いただきますようお願いいたします。
メディカルヨガは治療、診療を目的とした医療行為ではありません。
あくまでも、疾患による自覚症状の軽減、治療時の副作用の軽減、QOLの向上、不安、ストレス、気分や抑うつ症状の改善、睡眠の質の向上などを目指しおこなっていきます。
体調が良くなったからと言って、自己判断で治療や診察を中断することのないようお願いいたします。
初めてレッスンにご参加される際には、同意書・問診票に事前にご記入いただき、レッスン前に少しお身体の具合を聞かせていただきたいので、15分ほど前にお越しください。
ご本人様が発熱・咳・寒気がある場合、そして同等の症状を同居家族が発症している場合、ご家族も含め2週間以内にコロナウイルスの検査を受けられた方はレッスンへはご参加いただけません。
レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、直ちにスタッフに申し出てレッスンを中止していただくようお願いいたします。
万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず、関係者に対する一切の責任を負いかねます。
所有物の破損、損失やレッスン内での他の参加者とのトラブルに関してなどの責任は負いかねます。
インストラクター及びその家族が感染症などにかかった場合、当日であってもレッスンがお休みになる事があります。
その様な場合はできるだけ早めにご連絡するよう努め、事前徴収分のレッスン代金については後日返金いたします。
お食事直後の運動は身体に負担をかけてしまいますので、レッスン前のお食事は、なるべく1時間以上あけいただくようおねがいいたします。
ヨガをし始めると、内臓機能や代謝、流れが良くなってきますので、喉が渇いたりお手洗いへ行きたくなった時には我慢せず、レッスン途中でも構いませんのでご自由になさってください。
そしてポーズを行う際は
①くれぐれも、他人と比べず、無理をなさらずご自分のペースで。
②常に呼吸を忘れず、特にはく息を長くして
ご自分の呼吸のリズムに動作を合わせて
ゆったりと気持ちのいいヨガをしていきましょう