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2023.01.20

《 1月の乳がん経験者のためのリラックスヨガとお話会を開催します❣️ 》


三重県伊勢市で看護師メディカルヨガインストラクターをしていますMasumiです❣️
いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます✨

今月も乳がん経験者のためのリラックスヨガとお話会を行います✨

毎月開催予定です❣️

乳がんと診断されたばかりの方、手術前、手術後、治療中、治療後、皆さまご参加できます。

不安や心配事、悩みもたくさんあるかと思います。
同じ経験をした仲間と繋がり、話し合うことで
不安や悩みがほんの少しでも解消できたら、
毎日の生活を少しでも多くの笑顔で過ごしていただきたい、
一度きりの人生をめいっぱい楽しんでほしい!
そんな思いでこのサークル活動を続けています✨

☺︎:. ☺︎:. ☺︎:. ⓦⓔⓛⓒⓞⓜⓔ .: ☺︎ .:* ☺︎ .:* ☺︎

#伊勢メディカルヨガサークル
#ピンクリボンヨガ

1月開催予定日

日時
①2023年1月14日(土)9:00〜12:00
②2023年1月26日(木)13:00〜16:00

場所
神社(カミヤシロ)公民館 2階和室
伊勢市神社港20-2

お仕事をされている方、通院中の方、子育て中の方など自分の生活リズムに合わせ選んでいただけるように
平日と週末2日に分けて日にちを設定してみました。

①ピンクリボンヨガだけのご参加
②ヨガは見学
③お話会だけ
④ヨガ、お話し会両方参加

ご参加も自由に選べます。
その日の体調に合わせてお選びください。

ご自分を支えてくれているご家族やお友達の方も皆さまご一緒にご参加いただけます。

みなさまお気軽にご参加ください✨


𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃◌𓈒𓏲𓆸 ピンクリボンヨガ 𓂃◌𓈒𓏲𓆸𓂃◌𓈒𓏲𓆸

乳がんになって、抗がん剤や放射線などの治療を受けていても
運動することは大切です。

ヨガが化学療法による吐き気や嘔吐を減らし
不安を軽減したという報告や
放射線治療中に関しては今まで行われた多くの研究で
ヨガをすることで患者さんの不安を取り除いたり
睡眠を改善したり
生活の質を上げることが報告されています。

ピンクリボンヨガでは呼吸を深めながら
心と身体をゆっくりとほぐし
リラックスすることを中心に行っていきます。

ヨガのイメージによくある難しい動きやポーズはありません。

あせらず🌱
ゆっくり🌿
ぼちぼちと🌷

その日その時のご自分の心と身体のペースに合わせ
自分をいたわる優しいヨガをしていきましょう💖

ヨガマットはジェイドヨガの貸し出し用マットをご準備いたします。
厚めのマットがいい方はご自身のマットもご準備いただき重ねてご使用ください。

ヨガで心と身体をほぐした後には
美味しいスイーツをいただきながらお話し会。

悩みや不安な気持ち、教えてほしいことなどを
みんなに聞いたり相談してみましょう。

人それぞれ手術方法も術後の経過や症状、治療も違います。
誰にも話せず、不安な想いで過ごされている方やご家族の方もたくさんいらっしゃると思います。

そんな気持ちをここでいっぱい吐き出してください。
みんな同じ仲間です❗️
We are stronger together
〜 一緒なら強くなれる 〜

みんなで力を合わせて乗り越えていきましょう!

ご予約・お問い合わせ
インスタグラム
@ise_medicalyoga @masumi_urawa
からのDMか
お電話 09099434310
電話番号からLINEを追加していただき
LINEからのご連絡でもOKです🙆‍♀️

皆さまお気軽にお越しください😊
心よりお待ちしております✨🙏🏻✨

#必要とされている方に届きますように  ✨🙏🏻✨

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予約はこちらからRESERVATION

伊勢メディカルヨガVATAは三重県伊勢市のヨガスタジオです。
※完全会員制・完全予約制の為、住所は非公開とさせていただきます。
下記LINEまたはお電話にて会員登録手続きを行ってください。

LINE予約 090-9943-4310

電話受付時間 10:00-19:00 
祝日定休日
繋がらない時は留守番電話にメッセージをお願いいたします。
折り返しご連絡させていただきます。

ご利用規約Terms of Use/Service

1. インストラクターの指導のもと、また個人の責任で安全に注意を払い、自らの身体を痛めない範囲でメディカルヨガに参加するようお願いします。

2. 現在通院中の方、負傷中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前に主治医の承諾の下、予約時に申告するようお願います。

3. 緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、レッスン参加前に必ずご連絡をお願いします。

4. 自身の責任によって、レッスン参加になんら問題がないこと、また体調管理を行う事を認め、不具合を伴うポーズは参加しないようお願いします。

5. メディカルヨガは治療、診療を目的とした医療行為ではありません。
心身ともに健康を得る効果を「期待できるもの」であり「個人差がある」ことを理解し、疾患・負傷・疾病などの治療を目的に参加しない様お願いします。

6. メディカルヨガはあくまでも、疾患による自覚症状の軽減、治療時の副作用の軽減、QOLの向上、不安、ストレス、気分や抑うつ症状の改善、睡眠の質の向上などを目指しおこなっていきます。
体調が良くなったからと言って、自己判断で治療や診察を中断することのないようお願いします。

7. 初めてレッスンにご参加される際には、同意書・問診票に事前にご記入いただきます。レッスン前にお身体の具合を確認させていただきますので、15分ほど前にはお越しください。

8. 18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。

9. ご本人様が発熱がある場合、そして同等の症状を同居家族が発症している場合はレッスンへはご参加いただけません。

10. レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、直ちにスタッフに申し出てレッスンを中止していただくようお願いします。

11. 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合、流産した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず、関係者に対する一切の責任を負いかねます。

12. 万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師および関係者が応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えない様お願いします。

13. 私物の破損、紛失や盗難などに関しても自ら責任を負う様お願いします。

14. 施設利用にあたり器物の破壊や損失した場合は自身で責任を負うようお願いします。

15. レッスン内での他の参加者とのトラブルに関する責任は負いかねます。

16. レッスンの開催について、インストラクターや家族の病気、諸事情により当日であってもレッスンが急遽休講となることがあります。
その様な場合はできるだけ早めにご連絡するよう努め、事前徴収分のレッスン代金については後日返金いたします。

【警報発令時の対応について】
・レッスン開始2時間前に暴風警報が発令されている場合(見込みも含む)休講といたします。
・特別警報(気象災害・水害・地震・噴火)が発令されている場合(見込みも含む)休講といたします。
・実施の可否については早急にLINE、メールにてご連絡させていただきます。

【禁止行為】

・クラス内容やインストラクションは伊勢メディカルヨガVATAの知的財産権に属します。インストラクターの許可なく、録音、録画、写真撮影は禁止します。

・当社と関係のないセミナー、講習会等の勧誘、無許可での物販、営利活動、宗教に関連すると評価される勧誘、広告等の活動は禁止はします。

・香水等の過渡な匂いを禁止します。
メディカルヨガでは五感(視覚、聴覚、臭覚、触覚、味覚)を大事にしています。
強い香りは深い呼吸の妨げとなりますのでご遠慮ください。
またレッスンの参加は無理と判断した場合は受講をお断りする場合があります。

・参加費を滞納している方は利用できません。

・第三者及び当社を誹謗、中傷する行為および公序良俗に反する行為を禁止します。

・同業者、プロの方へは、別途各種研修を開催しますのでそちらへご参加ください。

・お預かりした個人情報は、ヨガクラスの運営、お客様管理にのみ使用させていただきます。第三者やその他の企業、団体に公開しないことをお約束します。

・イベント、クラス、レッスン内容を写真、ビデオの撮影で記録を行うことがあります。活動を紹介する資料に写真、ビデオを利用させていただく可能性がございますので、予めご了承ください。申し出があった場合でも、個人が特定できない後ろ姿や身体の一部が写っている写真の使用は認められるものとします。

・指示・注意事項を守っていただけない場合は、講座、クラス及びイベントなどの途中であっても参加をご遠慮いただくことがございます。 明確な違反や侵害が確認できない場合でも、これらの事由の存在が疑われる場合には、参加をお断りする場合や途中でも辞退していただくことがあります

・運営上必要と判断した場合また経済情勢などの変動に応じて、諸料金などの金額を変更することができ、変更の際には告知するものとします。

・お食事直後の運動は身体に負担をかけてしまいます、レッスン前のお食事は、なるべく1時間以上間隔を空けていただくようお願いします。

・ヨガをし始めると、内臓機能や代謝、流れが良くなってきます。喉が渇いたりお手洗いへ行きたくなった時には我慢せず、レッスン途中でも構いませんのでご自由に行ってください。

・ポーズを行う際は
他人と比べず、無理をなさらずご自分のペースで。
常に呼吸を忘れず、ご自分の呼吸のリズムに動きを合わせて。
ゆったりと気持ちのいいヨガをしていきましょう。

・参加者の皆様に心地よくご参加いただくために。

お申込みいただいた時点で、本申込規定に同意したものとします。
よくお読みいただき、ご理解いただいた上で、お申込みください。

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