《 1月の予定 》

《　🎍1月の予定🐅　》

三重県伊勢市でメディカルヨガインストラクターをさせていただいてますMasumiです❣

いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動に
ご理解、ご協力いただきありがとうございます✨🙏✨

今年も残す所あと少しとなりました。

年末が近づいてくると、時の流れの速さを強く感じますね。

この時期毎年のように思う「あっという間の一年…」

今年の1年、皆さまはいかがでしたか？


昨年同様、コロナで制約も多かったのは事実ですが
そんな中でも自分の目標に少しずつでも近づけたでしょうか？

私はどんな時にも夢や目標を持ち続けて生活していく事が大切だと思い、
日々の生活を送るようにしています。

と言うと、なんだか立派に聞こえますが、そんなすごいことはしていないのですけどね😁

どんな小さな目標でもいいのです。
仕事や家族、病気、いろいろな生活、制約がある中でも達成できそうな小さな目標です。
(時にはやや無謀とも思えるような目標も立てては挑戦したりしますが😂)

「〜でお豆腐を買う」
「お野菜収穫する」
「患者さんといっぱい笑って話しする」
「採血失敗しない」
「ヨガのレッスンの時に〜をする」
「4じまでに夕飯作る」

などなどそんな小さな目標を一つずつ達 成しては、
小さな達成感に毎日ニヒッと喜ぶ私😍

うまくいかなかった時には、自分の事を俯瞰する。
その後次いってみよー✊
とすぐ忘れてしまう😅
これでいいんだかどうだか…
それでも楽しいからこれでいいかなと。


そして1年かけてコツコツとちょっとずつ繋げる大目標😊

昔は友達と毎年お正月に書き初めして大騒ぎしてたなぁ😂すっごい汚い字で💦

今年は久しぶりに書き初めしようかな…😂


「気が付けばあっという間に時間が過ぎて、また今年も何もしないで終わってしまう…」
そんなもったいない話しはないですよね。

せっかくの自分の人生、たった１回しかない人生なんですから、
私はどんな時にもたっぷり楽しんでやろうといつも目論んでいます😁


看護師だからという事もあるのでしょうか
エンディングノートのようなイメージで自分の日々の生活を考えてしまいがちなんだと思います。

自分に残された時間はあとどれくらいか
その上で、やりたいことは何か
自分のなりたい姿はどんなものか、
思い描いて、常にそれを目指していく。

どのタイミングであっても、今からではもう遅いなんてことはないと思っています。

優先順位をつけて、これだけはまずやってみたい❣
と思うものから挑戦していくのです。

うまくいくことばかりではないですけどね、それでもやっぱり楽しいですよ✨
失敗の後には必ず成功が返ってきますから✨✨


今年はこんなコロナ禍でも
zoomやヨガクラスなど、多くの方々と出会い、楽しい事がいっぱい繋がっていきました。

コロナ禍だからこそ繋がることができた、大切出会いや学びもたくさんありました。

こうやって私の投稿に最後まで目を通してくださった、
それだけでも本当にありがたいと思っています🙇


今年1年、本当に皆さまありがとうごさいました ✨🙏✨
心より感謝いたします✨💖✨


2021年もあともう少し❕
毎日を大切に笑顔で過ごしていきましょ😊

まだまだ、チャンスはありますよ✨
今年したくても出来なかったこと、諦めかけていたこと、
思い切ってチャレンジしてみませんか？

そして、楽しい来年に繋げていきましょう🌈✨

1月の公民館ヨガの予定です。

公民館ヨガ以外の日時にはプライベートレッスン、少人数クラス、
ピンクリボンヨガ、オストメイトヨガなどの個人レッスンや訪問ヨガも可能です。

ご希望の日時がございましたらお気軽にご連絡ください😊
皆さまのご参加心よりお待ちしております ✨🙏✨

ご予約、ご連絡はホームページまたは
LINE公式アカウント(伊勢メディカルヨガVATA)
またはお電話からお願いいたします。

ホームページ
https://ise-medicalyoga.com/member/

公式LINEアカウント伊勢メディカルヨガVATA(ヴァータ)
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@ise-medicalyoga

TEL:09099434310


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