2024.08.14
とても嬉しい出来事がありました。
数日前にお電話がありました。
「 ZTV の #おしえて先生 を見ました
ヨガをしたいとずっと思っていたのです。
そちらへお伺いしてもいいでしょうか?」
と、ご連絡をいただきました。
それだけでもとても嬉しいのに
滋賀県から行きます‼️
と、1時間半もかけ車で来てくださったのです。
お会いした時には嬉しくて涙がでました😢
とても真摯に身体と向き合われていて
運動の大切さを身体で実感されたそうです。
今は100歳体操という体操を
ご自身が中心となり毎週開催されているとのこと。
80歳を超えても素晴らしい筋肉
75分のヨガのレッスン中も
自分の身体を確かめるように
動きの1つずつをとても丁寧に行ってくださいました。
〜初めてのメディカルヨガが終わっての感想〜
自分の身体の硬さに気づいてびっくりしました
こんなに硬かったのですね。
身体がすごく軽くなりました
お腹周りが柔らかくなって座りやすくなりました!
ほぐれたのがよくわかります!
この筋肉Tシャツがほしいです!
( #たいち堂画創部 様いつもありがとうございます🙇🏻♀️)
100歳体操にも着ていこうと思いまして。
また次回も楽しみにしています!
これからもよろしくお願いします!
と皆さまにとても丁寧にご挨拶され
笑顔たっぷりにこやかに帰られました
帰り道、歩く後ろ姿は
歩幅も広くなりとても軽やか
ヨガってすごいなぁ✨
感動してまた涙がでた😢
これからも皆様の健康と笑顔のために
メディカルヨガでサポートさせていただきます💖
職場や病院、介護施設などスタッフの方へのメディカルヨガから入所者さまへの訪問メディカルヨガも行います。(車椅子に座っていてもヨガはできます)
ぜひ一度体験しに来てください✨
୨୧┈┈┈┈ ご予約、お問い合わせは ┈┈┈┈୨୧
Instagram、facebookのDM、LINE、直接お電話でも👌
公式LINEアカウント
伊勢メディカルヨガVATA(ヴァータ)
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☎︎Tel: 090-9943-4310
繋がらない時は留守番電話にメッセージをお願いします🙇🏻♀️
折り返しご連絡させていただきます✨
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伊勢メディカルヨガVATAは三重県伊勢市のヨガスタジオです。
※完全会員制・完全予約制の為、住所は非公開とさせていただきます。
下記LINEまたはお電話にて会員登録手続きを行ってください。
電話受付時間 10:00-19:00
祝日定休日
まずはお気軽に見学からどうぞ
現在通院中の方、負傷中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前に主治医の許可を得てからご参加いただきますようお願いいたします。
メディカルヨガは治療、診療を目的とした医療行為ではありません。
あくまでも、疾患による自覚症状の軽減、治療時の副作用の軽減、QOLの向上、不安、ストレス、気分や抑うつ症状の改善、睡眠の質の向上などを目指しおこなっていきます。
体調が良くなったからと言って、自己判断で治療や診察を中断することのないようお願いいたします。
初めてレッスンにご参加される際には、同意書・問診票に事前にご記入いただき、レッスン前に少しお身体の具合を聞かせていただきたいので、15分ほど前にお越しください。
ご本人様が発熱・咳・寒気がある場合、そして同等の症状を同居家族が発症している場合、ご家族も含め2週間以内にコロナウイルスの検査を受けられた方はレッスンへはご参加いただけません。
レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、直ちにスタッフに申し出てレッスンを中止していただくようお願いいたします。
万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず、関係者に対する一切の責任を負いかねます。
所有物の破損、損失やレッスン内での他の参加者とのトラブルに関してなどの責任は負いかねます。
インストラクター及びその家族が感染症などにかかった場合、当日であってもレッスンがお休みになる事があります。
その様な場合はできるだけ早めにご連絡するよう努め、事前徴収分のレッスン代金については後日返金いたします。
お食事直後の運動は身体に負担をかけてしまいますので、レッスン前のお食事は、なるべく1時間以上あけいただくようおねがいいたします。
ヨガをし始めると、内臓機能や代謝、流れが良くなってきますので、喉が渇いたりお手洗いへ行きたくなった時には我慢せず、レッスン途中でも構いませんのでご自由になさってください。
そしてポーズを行う際は
①くれぐれも、他人と比べず、無理をなさらずご自分のペースで。
②常に呼吸を忘れず、特にはく息を長くして
ご自分の呼吸のリズムに動作を合わせて
ゆったりと気持ちのいいヨガをしていきましょう