《　4月のアースヨガ　お花見メディカルヨガレポート　》

三重県伊勢市で看護師メディカルヨガインストラクターをしていますMasumiです❣️
いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます。

4/6(日)
お花見メディカルヨガを開催しました🌸

今年は予想していたよりも開花が遅くなってくれたおかげで
ちょうど満開の桜の下でメディカルヨガを行う事ができました✨

前日まで降り続いた雨もタイミングよく上がり☀️奇跡の晴れ☀️
太陽、大地の温かさ、優しいそよ風、鳥の声、春の香り
五感を研ぎ澄まし、自然のエネルギーを全身にたっぷり吸収✨
パワーアップ💪💪

今回のイベントでは初めてメディカルヨガをされる方が多く
小学生から70歳代後半まで
みんなでいっぱい笑ってたっぷり楽しみました🤣

ゆっくりじんわり身体をほぐし、整え
呼吸を深め、身体中の流れが良くなったのを実感し

さぁ〜✨今日の目玉‼️
「桜の木の下で、桜の木のポーズ」
大成功〜〜〜🙌

みんなで大笑いしながら
素敵な桜の木になりました🌳

そしてZTVケーブルテレビの方にも撮影していただきました！
カメラにドキドキしつつも、お客様に緊張感、撮影感を感じさせず
空気のように撮影をしてくださったのでみなさんもリラックスしてメディカルヨガをされていました。
さすがプロです✨ありがとうございました🙇🏻‍♀️

ZTV放送日
コミュニティチャンネル　12ch
「いせトピ」
初回放送日: 4/10(水)18:00〜
①18:00〜②19:00〜③20:00〜④22:00〜⑤23:00〜
放送2日目:6:00〜7:00〜8:00〜10:00〜11:00〜12:00〜15:00〜16:00〜18:00〜19:00〜20:00〜22:00〜23:00〜
放送3日目:6:00〜7:00〜8:00〜10:00〜11:00〜12:00〜15:00〜16:00〜

伊勢市のみなさま(嬉野もギリギリ映るそうです)ぜひご覧くださいませ

【ご参加いただいた方からのお声】
◎満開の🌸と外ヨガ🧘非日常の時間でめっちゃリフレッシュできたよ！
ランチもお得で美味しかった！屋台の唐揚げも美味しかった！！
◎とても楽しい一日でした。久しぶりに見る宮川堤の桜は最高でした🌸
また機会ありましたら参加したいと思います。宜しくお願いいたします👌
◎久しぶりのヨガでめっちゃ楽しかったです
そしてスッキリしました！満開の桜みながらのヨガ、めっちゃ贅沢な時間でした
◎初めてのメディカルヨガ参加
お花見ヨガの夜はすごくよく眠れました☺️
背中が少し筋肉痛みたいになってますが、いつもの痛みではなく
身体を動かした時の感じで、身体もとても楽になっていて、ヨガの素晴らしさを実感していました✨
昨日はずっと身体が軽くて、ヨガの後に出かけていてたくさん歩いた(一万歩あるいてました😆)のですが、全然疲れもなく、今日も疲れも残っていなくて、身体の流れをよくしてあげるとこんなに違うのか！😭と実感してます✨
またぜひ参加させていただきたいです‼️

【パークサイドカフェ宮川テラススタッフの皆さまへ】
この度、お花見メディカルヨガイベントのためにお部屋、テラスをご準備していただきありがとうございました。
天候も不安定であったこともあり、イベントプランについても何パターンもご提案してしまいました。
当日急きょ外ヨガに決まり、テラスに残る雨水を、お忙しいにも関わらず、手早く片付けてくださり本当にありがとうございました。
おかげさまで、ご参加いただきました皆さまに大変喜んでいただくことができました。
ランチからデザートまでのフルコース🍨
美味しい！またお食事にも来ようね！と大好評でした💖
パークサイドカフェ宮川テラススタッフの皆さまのお力添えに心より感謝いたします。
今後とも末永くよろしくお願いいたします✨🙏🏻✨


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