《　椅子を使ったメディカルヨガ　》

🪑

三重県伊勢市で看護師メディカルヨガインストラクターをしていますMasumiです❣️
いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます。

先日、「伊勢市シルバー人材センター女性の会」様からご依頼をいただき椅子を使ったメディカルヨガイベントを開催いたしました。

シルバー人材センターは、原則６０歳以上の健康で働く意欲のある方々がそれぞれの知識や経験を生かして社会に役立ちたいと願い自主的に会員となって活動をされている素晴らしい方ばかりです✨

そんな皆さまに、メディカルヨガでより元気に健康に笑顔になっていただきたい❣️
そんな想いで椅子ヨガをさせていただきました🪑

まずはいつものユニフォームに
みなさんびっくり大笑い🤣🤣🤣
「ほんと‼️すごくよく分かるわ」
「わかりやすーい」
と、大爆笑をいただきました💖

そして、様々な不調の改善に繋がるようなメディカルヨガをお伝えし
「これならうちでも出来るな❗️」
「すごくスッキリしたわ、これを毎日したらもう痛み止め飲まなくても良くなりそう✨」
と、とても嬉しいお言葉をたくさんいただきました💖

この度は、お足元の悪い中ご参加いただきありがとうございました😊
皆さまが今後もより健康で、今日のような素敵な笑顔でお仕事を続けていただけますように✨🙏✨

メディカルヨガが皆さまの健康の維持・増進の一助となれば幸いです。
今日の出逢いに心より感謝いたします✨🙏✨

椅子があればどこでもできる椅子ヨガ
車椅子のままでも、ベッドの上でもヨガはできます。
呼吸を深め、呼吸のリズムに合わせゆっくり動いて身体をほぐしスッキリ✨リラックス🌱✨
いっぱい笑って楽しみましょう🤣

病院、介護施設、デイサービスのイベント、オフィスや職場など
日本全国ご依頼があればどこへでも駆けつけます🏃‍♀️

୨୧┈┈┈┈ ご予約、お問い合わせは ┈┈┈┈୨୧

ホームページのお問い合わせページ
Instagram、FacebookのDM
LINE公式アカウント(@ise-medicalyoga)
直接お電話☎︎Tel: 090-9943-4310

皆さまからのご依頼心よりお待ちしております✨🙏✨


#ヨガ
#看護師
#看護師メディカルヨガインストラクター
#伊勢メディカルヨガVATA
#伊勢市シルバー人材センター女性の会
#シルバー人材センター
#メディカルヨガ
#椅子ヨガ
#椅子を使っても骨盤底筋ヨガ
#骨盤底筋
#インナーマッスルじわじわ強化
#健康の維持増進
#不調改善緩和
#乳がんヨガインストラクター
#アースヨガ
#三重県がん相談支援センター
#オストメイトヨガ
#シニアヨガ
#更年期をサポートするヨガ
#マインドフルネスヨガセラピー
#訪問ヨガ