2022.08.13
三重県伊勢市で看護師メディカルヨガインストラクターをしていますMasumiです❣️
いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます✨
この度、ジェイドヨガの公式サイトに掲載していただきました✨🙏✨
『メディカルヨガの最前線から』メディカルヨガの活動内容や
ジェイドヨガマットを使用したお客様の生の声等を詳しくご紹介。
①「オストメイトヨガ」
https://jadeyoga.jp/jadeyo…/activities/activities20220728/
②「病中、病後、社会復帰へのヨガ」
https://jadeyoga.jp/…/activit…/activities20220728_page2/
③「病中病後の身体にやさしいジェイドのクッション性」
https://jadeyoga.jp/…/activit…/activities20220728_page3/
伊勢メディカルヨガVATAにはがんの手術後、治療中、治療後の方々
乳がん手術後でリハビリのような気持ちで来てくださっている方
関節の手術をして関節可動域が狭い方
70歳代で今まで運動もした事がなかった方などお身体の具合は様々です。
看護師としての経験や知識を活かし、お一人お一人のその日その時の心と身体の状態を観察し見極め把握。
患者様やお客さまが安心して楽しめる個別性のあるメディカルヨガセラピーで
心と身体をいたわり、楽しみ心地よさを味わいながらQOLの向上、症状の軽減、健康の維持増進を目指していきます。
みんなそれぞれお顔や性格が違うように
お一人お一人のその日、その時の心と身体の状態も全く違います。
どのポーズもその人だけの特別な完成形があります。
どんなポーズの時にも1人1人に合わせ、軽減法、ブロックやブランケット、椅子などの補助具を使用。
自分にとって心地いいところを目指し
ご自分のペースで自分の身体を確かめながら丁寧に動き無理なく進めていく事ができます。
ご病気があるから、障害があるからとあるという事で周りを気遣い
いろいろな事を諦め我慢し、日々の生活を送られている方がたくさんいらっしゃいます。
そんな我慢や諦めを
ほんのちょっとずつ挑戦する気持ちへと繋げられるようヨガセラピーを通じお手伝いできればと思います。
ゆったりと心と身体をほぐし整える緩やかなヨガセラピー。
少しずつ体力や筋力を戻し、自信を持ってさらなるステップアップへと
いろいろな事に挑戦し続けていっていただきたいと心から願います✨🙏✨
年齢や性別や職業、社会的立場や肌の色、心や身体の障がい、がんや病気であるからなど
差別されるような事は絶対にあってはならない事です。
たとえ障がいやがんなどのご病気をお持ちであったとしても
「ヨガをしているから元気です！健康です！」と胸を張って笑顔でみんなに話していただけるような
そんな社会をジェイドヨガと共に作っていきたいと思ってます。
みんなで一緒にいっぱい笑ってメディカルヨガを楽しみましょう✨💖✨
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伊勢メディカルヨガVATAは三重県伊勢市のヨガスタジオです。
※完全会員制・完全予約制の為、住所は非公開とさせていただきます。
下記LINEまたはお電話にて会員登録手続きを行ってください。
電話受付時間 10:00-19:00
祝日定休日
まずはお気軽に見学からどうぞ
現在通院中の方、負傷中の方、先天的あるいは後天的な理由で、身体機能の一部に障害をお持ちの方は、事前に主治医の許可を得てからご参加いただきますようお願いいたします。
メディカルヨガは治療、診療を目的とした医療行為ではありません。
あくまでも、疾患による自覚症状の軽減、治療時の副作用の軽減、QOLの向上、不安、ストレス、気分や抑うつ症状の改善、睡眠の質の向上などを目指しおこなっていきます。
体調が良くなったからと言って、自己判断で治療や診察を中断することのないようお願いいたします。
初めてレッスンにご参加される際には、同意書・問診票に事前にご記入いただき、レッスン前に少しお身体の具合を聞かせていただきたいので、15分ほど前にお越しください。
ご本人様が発熱・咳・寒気がある場合、そして同等の症状を同居家族が発症している場合、ご家族も含め2週間以内にコロナウイルスの検査を受けられた方はレッスンへはご参加いただけません。
レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、直ちにスタッフに申し出てレッスンを中止していただくようお願いいたします。
万一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても、自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず、関係者に対する一切の責任を負いかねます。
所有物の破損、損失やレッスン内での他の参加者とのトラブルに関してなどの責任は負いかねます。
インストラクター及びその家族が感染症などにかかった場合、当日であってもレッスンがお休みになる事があります。
その様な場合はできるだけ早めにご連絡するよう努め、事前徴収分のレッスン代金については後日返金いたします。
お食事直後の運動は身体に負担をかけてしまいますので、レッスン前のお食事は、なるべく1時間以上あけいただくようおねがいいたします。
ヨガをし始めると、内臓機能や代謝、流れが良くなってきますので、喉が渇いたりお手洗いへ行きたくなった時には我慢せず、レッスン途中でも構いませんのでご自由になさってください。
そしてポーズを行う際は
①くれぐれも、他人と比べず、無理をなさらずご自分のペースで。
②常に呼吸を忘れず、特にはく息を長くして
ご自分の呼吸のリズムに動作を合わせて
ゆったりと気持ちのいいヨガをしていきましょう
