《　7月の予定　》

三重県伊勢市でメディカルヨガインストラクターをしています
伊勢メディカルヨガVATA  ジェイドヨガアンバサダーのMasumiです❣️

いつも伊勢メディカルヨガVATAの活動にご理解、ご協力いただきありがとうございます✨🙏🏻✨


7月の予定ができました✨
月曜日〜木曜日まで定期で公民館ヨガを行っています。

30歳代から70歳代まで年齢層も幅広く皆さまそれぞれにご病気やお身体の具合も様々です

その日、その時のお身体の調子に合わせ無理せずご自分の気持ちのいいところを目指し
楽しくヨガを行ってくださっています。

運動をした事がない方も
ヨガが初めての方も
ご病気をお持ちの方も
身体が硬い方も

みんなが楽しめて
日常生活の中にも取り入れていけるようなヨガをしています❣️


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〜　ご参加してくださった方のコメント　〜

⭐︎ 60歳代　美容師さん ⭐︎

ずっとヨガをしてみたかったけど、膝も痛いし私には無理だと諦めていました。
今まで運動もした事がなかったけど勇気を出して来てみました。
始まる前はいつも通り膝の痛みがあったので心配だったけど、ヨガが終わってびっくりです！
思っていたより動けた自分にびっくりしたし、嬉しかった❣️
心配していた膝の痛みはやわらいですごく楽になりました✨
これ以上膝が痛くなったら手術だと先生から言われていたけど、メディカルヨガなら続けられそうです❗️
こんな事ならもっと早くから始めていたらよかったな😊


⭐︎ 60歳代　バトミントン選手 ⭐︎

何十年もずっと週3回バトミントンをしています✨
運動も仕事も毎日フルで動き続けてきて、今まで身体の疲れ、脚のだるさが何をしても取れたことがなかった。
だけどメディカルヨガに来て初めて「あー足が楽〜✨気持ちいい✨身体を大事にしてあげよう✨」と思った。
今はここで覚えた足ヨガを、95歳の母親にしてあげてます。

母から「これしてもらうとすごく足が楽になって夜も良く寝られるんよ
ヨガでえー事教えてもらってくるんやなぁ
あんたが来て足をほぐしてくれるのをいつも楽しみにしとるんさ」と言ってくれるの
母にできる最後の親孝行をさせてもらってます。

ここに来て良かった、ありがとう。

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こんな素敵なお話しを毎回たくさんの方々からいただきます✨
私も涙がでます。
こちらこそ感謝でいっぱいです。

こんな風に温かいヨガの輪がたくさん広がっていってほしいです💖

皆さまのご参加
心よりお待ちしております✨🙏✨


ご予約、ご連絡は
ホームページまたはLINE公式アカウント(伊勢メディカルヨガVATA)からお願いいたします。


ホームページお問い合わせページ
https://ise-medicalyoga.com/contact/


公式LINEアカウント
伊勢メディカルヨガVATA(ヴァータ)
https://lin.ee/4qtwwL6
@ise-medicalyoga


⭐️神社公民館ヨガ　2階
1回　600円
神社公民館（カミヤシロコウミンカン）


⭐️伊勢メディカルヨガVATA(ヴァータ)店舗でのヨガ

ご希望の日時をご相談により決めさせていただきたいと思います。

・体験レッスン: 500円／回
・2〜4人:1500円
・プライベートレッスン:2000円

お気軽にご連絡ください✨🙏✨

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